去日本旅游的时候，为了给朋友代购一本书特地到书店去逛了一圈。当看到《痩せグセ》的副标题：教你不需要任何运动也能减肥的方法，这不就是我最理想的减肥方法嘛，立即决定入手。
打开第一页，Duang！瘦不下来是我想法有问题？？？！！！
很多瘦不下来的人在阐述自己胖的理由的时候，总是用「でも……」「だって……」给自己的行为找各种听起来正当的理由，而没有正视自己的问题。
原来瘦人在面对餐桌上最后几口没吃掉的食物，想的是打包回去明天再吃啊
赶到疲惫的时候，不是想应该吃些什么让自己精神起来，而是想应该快点睡觉让自己精神起来。
看到好吃诱人的食物，瘦人只是想稍稍品尝一下，而不是大快朵颐。
想法真的跟我不一样呢。。。
★年纪上去了，体态胖一些也是没办法的事 
──年纪大的瘦人多得是呢
★我们易胖体质
──体质没有关系！不多吃的话100%会瘦的
★因为怀孕生孩子，瘦不下来了
──生了孩子的女性都胖吗？看看周围的妈妈们就知道了
★因为忙，没有时间减肥
──很忙的话为什么有时间吃零食呢？没时间吃饭的话，应该更瘦才对啊！
啊啦拉！好像是该反省一下
